Rutina za masnu kosu: Kako produžiti osećaj svežine između pranja

Ako ti je kosa masna već dan nakon pranja, nisi jedina. Mnoge osobe se bore s prekomernim lučenjem sebuma, što može otežati održavanje kose svežom i čistom. Međutim, uz pravilnu rutinu i nekoliko trikova, moguće je produžiti osećaj svežine i smanjiti potrebu za svakodnevnim pranjem. U ovom blogu donosimo ti savete koji će ti pomoći da duže uživaš u čistim i lepršavim pramenovima.

Pronađi pravi šampon i izbegavaj svakodnevno pranje

Iako je primamljivo prati kosu svaki dan, to može pogoršati problem. Čestim pranjem uklanjaš prirodna ulja sa skalpa, što podstiče kožu da proizvodi još više sebuma kao kompenzaciju. Biraj šampone koji su namenjeni masnoj kosi – oni sadrže blaže sastojke koji čiste, ali ne iritiraju kožu glave.

Izbegavaj teške balzame i nanosi ih pravilno

Iako je hidratacija važna, balzami i maske mogu dodatno otežati kosu i učiniti je masnijom. Odaberi lagane formule i nanosi ih samo na krajeve, nikako blizu korena.

Suvi šampon kao saveznik za duže svežinu

Suvi šampon je idealan za brzinsko osvežavanje kose između pranja. On upija višak masnoće i vraća volumen. Kako bi izbegla beličasti trag, nanesi ga uveče pre spavanja – na taj način imaće vremena da se upije, a ujutru će kosa izgledati čisto i sveže.

Saveti za upotrebu:

• Dobro promešaj suvi šampon pre nanošenja.
• Drži bočicu na udaljenosti od 20 cm od kose.

• Prstima umasiraj šampon u koren i počešljaj kosu za dodatni volumen.

Pravilno češljanje smanjuje masnoću

Češljanje može distribuirati prirodna ulja sa skalpa duž dlake, što je dobro za suve krajeve, ali kod masne kose može biti problem.

Saveti:

• Koristi češalj sa širokim zupcima i izbegavaj preterano četkanje.

• Češljaj samo kada je potrebno da razmrsiš kosu.

Pažljivo biraj proizvode za stilizovanje

Gelovi, pene i ulja mogu ubrzati mašćenje kose, posebno ako se nanose blizu korena. Zato biraj lagane proizvode za volumen i teksturu koji neće dodatno opteretiti tvoje pramenove.

Koristi jastučnice od svile

Jastučnice od svile ili satena smanjuju trenje između kose i jastuka, što pomaže da se kosa manje masti i oštećuje tokom noći. Ove jastučnice takođe smanjuju rizik od „bad hair day“ situacija, jer kosa ostaje glatka i uredna.

Pravilna ishrana i hidratacija pomažu regulaciju sebuma

Ishrana ima značajnu ulogu u zdravlju kose. Previše masne hrane može doprineti povećanom lučenju sebuma. Uvrsti u ishranu namirnice bogate vitaminima B i C, cinkom i omega-3 masnim kiselinama kako bi regulisala masnoću kože i kose.

Takođe, pazi da piješ dovoljno vode – hidratacija iznutra doprinosi balansu i zdravlju celokupnog organizma, uključujući skalp.

Veži kosu u labavu frizuru za spavanje

Spavanje sa puštenom kosom može podstaći mašćenje, jer se kosa neprestano trlja o lice i jastuk. Zato je preporučljivo da je vežeš u labavu pletenicu ili punđu. Na taj način ćeš očuvati stil i smanjiti dodir sa kožom lica, koja takođe može proizvoditi ulja.

Briga o masnoj kosi može delovati frustrirajuće, ali uz pravilnu rutinu i odabir odgovarajućih proizvoda, možeš produžiti osećaj svežine između pranja. Trik je u tome da pronađeš balans između čišćenja, hidratacije i stilizovanja, bez preteranog tretiranja kose. Sa nekoliko jednostavnih koraka, tvoja kosa će ostati sveža, voluminozna i zdrava duže vreme.

Isprobaj ove savete i reci nam koji su ti najviše pomogli!

Do neke naredne teme,

Vaša Paolla